Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2020
|
99,7 kg
Tappat hittills: 16,0 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2680 kcal
|
Fett: 109,62g | Prot: 94,75g | Kolh.: 336,88g.
Frukost: Meijer 2% Reduced Fat Milk, Kellogg's Krave Chocolate Cereal. Lunch: Hot Pockets Ham & Cheese. Middag: Kraft Velveeta Cheesy Skillets - Chili Cheese Mac, Kraft Velveeta Cheesy Skillets - Chili Cheese Mac. Snacks/Annat: Grandma's Peanut Butter Cookies, Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate, Aunt Millie's Giant White Bread, Meijer Creamy Peanut Butter, Hershey's Kisses. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jlp1janie 's vikthistorik
|