Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2020
|
84,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2265 kcal
|
Fett: 87,40g | Prot: 134,58g | Kolh.: 234,94g.
Frukost: МарС Мини, Delicados Nachos. Lunch: Orion Choco Pie Chocochip & Orange, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Окей Груша Конференс, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut Flavour, Коровка из Кореновки Творог 2%, Окей Хлеб Луковый, Natura Сыр Сливочный. Middag: Котлеты из Куриной Грудки, Жареный Картофель. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|