Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2020
|
100 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
770 kcal
|
Fett: 39,78g | Prot: 37,54g | Kolh.: 68,97g.
Frukost: Zeytin, Zeytin, Zeytin, Zeytin, Zeytin, Zeytin, Zeytin, Zeytin, Zeytin, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tavuk Baget, Domates Çorbası, Ayran Çorbası. Snacks/Annat: Yonca Balı, Yeşil Elma. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
denizkaya3864 's vikthistorik
|