Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2020
|
65,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 97,42g | Prot: 92,58g | Kolh.: 72,91g.
Frukost: Кабачок, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Грецкие Орехи. Lunch: Красный Лук, Брокколи, Фенхель, Сельдерей, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Печень. Middag: Alpro Almond For Professionals , Рис Вареный, Кабачок, Чернослив, Моремания Сёмга Малосоленая. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|