Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
759 kcal
|
Fett: 29,18g | Prot: 53,17g | Kolh.: 73,03g.
Frukost: Молочный Гостинец Сливки 10%, Кофе, Латона Творог 9%, Яйцо, Прасковья Молочкова Творог Обезжиренный, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная. Lunch: Путассу, Картофельное Пюре, Гороховый Суп. Middag: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Молочный Гостинец Сливки 10%, Лента Мидии Мясо Замороженное, Кофе. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.grigorkevich130586 's vikthistorik
|