Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2020
|
74,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 34,53g | Prot: 25,41g | Kolh.: 184,69g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Красное, Банан. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Магнит Чудо Трюфель. Middag: ВкусВилл Вареная Сгущенка, Магнит Яблоко, Бузулукское Молоко Мороженое Пломбир с Ароматом Лайма. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina Lisova2003 's vikthistorik
|