Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2020
|
98,2 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 70,30g | Prot: 69,59g | Kolh.: 160,17g.
Frukost: Mushrooms , Woolworths Streaky Wood Smoked Bacon , Fried Egg , Anat Mini Pita. Lunch: Parmesan Cheese (Grated) , Parmesan Cheese (Shredded) , Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Mixed Vegetables, Smash Instant Mash Potato, Woolworths Sticky BBQ Chicken Mini Fillets. Middag: Enterprise Smoked Cocktail Sausages , Woolworths Southern Fried Chicken Nibbles, Twist Bread. Snacks/Annat: Chocolate Biscuit, Chocolate Biscuit, Cupcake with Icing. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|