|
9 Nisan Perşembe Sabah Aç Karnına - + 2. Gün
|
61,8 kg
Tappat hittills: 44 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
895 kcal
|
Fett: 31,22g | Prot: 42,58g | Kolh.: 109,59g.
Frukost: Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Beyaz Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Bifa Escape Fiyonk Kraker. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|