Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2020
|
108,5 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 44,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 68,93g | Prot: 101,41g | Kolh.: 142,10g.
Frukost: Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, La Pina Арахисовая Паста, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Сахарный Песок, Вода. Lunch: Вода, Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Огурец (с Кожурой), Масло сливочное крестьянское несоленое, Картофель, Молоко из Вологды. Middag: Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Вода, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Огурец (с Кожурой), Перекресток Яйцо Куриное, Увелка Гречка. Snacks/Annat: АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Вода, Магнит Банан, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, из Вологды Молоко 1,5%, Lotte Choco Pie. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|