Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2020
|
60,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
637 kcal
|
Fett: 32,51g | Prot: 38,52g | Kolh.: 49,84g.
Frukost: St Môret St Môret, Авокадо, Wasa Léger, Вареное Яйцо. Middag: Lidl Filet de Merlan, Lidl Filets de Cabillaud Surgelés. Snacks/Annat: Président Emmental Cœur de Meule, Шоколад, Миндаль, Грейпфрут. mer...
|
|
544 kcal
|
Träning:
Vandring - 1 timme och 25 minuter, Apple Health - 22 timmar och 35 minuter. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|