Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2020
|
74,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
815 kcal
|
Fett: 30,22g | Prot: 72,25g | Kolh.: 56,77g.
Frukost: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Куриное Филе, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Яйцо. Middag: Chikalab Chikabar Tiramisu, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Шампиньоны, Простоквашино Сметана 15%, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ponyashakill 's vikthistorik
|