Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2020
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55,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1470 kcal
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Fett: 72,44g | Prot: 81,60g | Kolh.: 118,35g.
Frukost: Delisse Lait Écrémé, Belbake Amandes En Poudre, Carrefour Thé Vert à la Menthe, Oeuf, Solevita Jus de Citron Bio 100%, Carrefour Bio Son de Blé, Banane, Dakatine Pâte d'arachide. Lunch: Chêne d'Argent Fromage de Chèvre, Carrefour Olives Vertes Dénoyautées, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Brocoli, Champignons, Maître Prunille Pruneaux d'agen Dénoyautés, Carrefour Nos Mélanges Gourmands Violet, Golden Sun Riz Long Grain, Freshona Pois Chiches. Middag: Bjorg Sirop d'agave Bio, Saladinettes Salade Composée, Saint Alby Dés de Jambon, Étoile d'or Râpé aux Trois Fromages, Envia Fromage Blanc 0%, Leader Price Vinaigrette Nature, Oeuf, Épinard, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Myrtilles. Snacks/Annat: Dakatine Beurre de Cacahuète (25g), Lidl Chocolat Noir Bio 70%, Belbake Amandes De Californie Décortiquées. mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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