Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2020
|
77 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2203 kcal
|
Fett: 85,62g | Prot: 133,92g | Kolh.: 214,54g.
Frukost: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Jacobs Кофе Растворимый, Zero Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Му-У Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Азбука Вкуса Суп С Фрикадельками, Жареный Картофель, Азбука Вкуса Суп С Фрикадельками. Middag: Япоша Ролл Сливочный Лосось, Ваби Саби Ролл Калифорния с Креветкой, Пицца Пепперони (36 см). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironova071 's vikthistorik
|