Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2020
|
44 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
997 kcal
|
Fett: 30,07g | Prot: 45,15g | Kolh.: 147,76g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Русские Колбасы Колбаса Вареная Особая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сладкий Красный Перец, Яйцо. Lunch: Русские Колбасы Колбаса Вареная Особая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гречка, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Middag: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Красные Помидоры, Куриное Филе на Пару, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рис Вареный. Snacks/Annat: Мармелад, Яблоко, Sula Леденцы. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1405lyudmila 's vikthistorik
|