Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2020
|
73,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 68,74g | Prot: 89,20g | Kolh.: 104,26g.
Frukost: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Vitateka Аскорбинка, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Vitateka Аскорбинка, Винегрет, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Middag: Щедрые Хлебец Гречневый, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Зеленый Лук, Морская Радуга Семга Кусочки Натуральная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мандарин, Какао, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вкуснотеево Ряженка 4%, Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina5555559c 's vikthistorik
|