Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2020
|
73,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 70,81g | Prot: 69,45g | Kolh.: 123,62g.
Frukost: Сахар, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Икра, Мака Пита, Папа Может Ветчина Филейная. Lunch: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Капучино, Кофе с Молоком, Папа Может Ветчина Филейная, Мака Пита, Картошка Тушеная, Restoria Фарш Домашний. Middag: Картошка Вареная, Салат Овощной с Маслом, Горбуша Жареная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|