Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2020
|
77,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
921 kcal
|
Fett: 37,18g | Prot: 54,75g | Kolh.: 100,74g.
Frukost: Ого Овсяные Отруби, Гост Хлопья Овсяные Геркулес, Тыквенные Семечки, Семена Льна, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Фермерское Подворье Сметана 15%, Лента Овощная Смесь с Брокколи, Индилайт Филе Грудки Индейки, Гречка. Snacks/Annat: Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|