Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2020
|
55,1 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1962 kcal
|
Fett: 103,58g | Prot: 103,71g | Kolh.: 144,20g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Tea (Brewed), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, ВкусВилл Сервелат Коньячный. Middag: Волжские Просторы Сметана 20%, Атяшево Домашние Пельмени. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|