Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2020
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 91,89g | Prot: 84,05g | Kolh.: 107,71g.
Frukost: Подовинновское Молоко Творог 5%, Урбеч Кокосовая Паста, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Fish House Чука, Суши Маркет Москва, Yami Yami Ролл Филадельфия , Пицца Суши Вок Бекон Темпура Ролл. Middag: Азбука Вкуса Борщ, SPAR Говядина Отварная . Snacks/Annat: Урбеч Кокосовая Паста, Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|