Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2020
|
54,7 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 48,82g | Prot: 64,91g | Kolh.: 126,83g.
Frukost: Атрус Фарш Говяжий, Миндаль Тефтели из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Гречневая Каша, Миндаль Тефтели из Индейки. Middag: Домик в деревне Молоко 2,5%, Мегамарт Тефтели из Индейки Паровые, Гречневая Каша, С.Пудовъ Мука Пшеничная Хлебопекарная . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vishnya09 's vikthistorik
|