Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2020
|
60,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
495 kcal
|
Fett: 8,48g | Prot: 23,18g | Kolh.: 93,08g.
Frukost: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Bananas , Dried Chia Seeds . Lunch: Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tempeh (Cooked) , Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Annat: Almonds , Pears . mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
2020girll 's vikthistorik
|