Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
monika1256
Dagbok
08 apr 20
monika1256 's dagbok, 08 apr 20
monika1256 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2020
63 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
13 kg
.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
Visa kostkalendern
, 08 april 2020:
925 kcal
Fett: 14,18g | Prot: 50,70g | Kolh.: 167,68g.
Frukost:
Musli.
Middag:
Zupa Kapuściana.
Snacks/Annat:
Filety z Makreli, Rzodkiewka, Pomidory, Chleb Razowy.
mer...
1550 kcal
Träning:
Knäböj (Squats) - 2 minuter, Vila - 15 timmar och 58 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
monika1256 's vikthistorik
Se komplett historik