Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2020
|
78,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 47,27g | Prot: 50,56g | Kolh.: 108,54g.
Frukost: Champiñones, Aguacate, Huevo, Herbalife Ponche de Frutas, Bimbo Pan Cero Cero. Lunch: Huevo Cocido, Albóndigas de Carne, Arroz Integral, Calabaza. Middag: Aguacate, Bimbo Pan Tostado Integral, Té (Infusión). Snacks/Annat: Act II Palomitas Naturales, Yogur Natural (Leche Entera), Cereales Don Luis Granola de Cereales Horneados. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
macaria24 's vikthistorik
|