Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2020
|
101,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 48,21g | Prot: 87,91g | Kolh.: 186,37g.
Frukost: Peras, Lider Plátano , Nestlé Yoghurt con Cereal. Lunch: Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Mayonesa, Vegetales Salteados, Porotos Verdes, Jumbo Papas Duquesas. Middag: Watt's Jugo Naranja Light, Andina Néctar Durazno, Mayonesa, Tomates, Lider Tomate, Champiñones Blancos (Fritos), Lider Choclo en Granos, Super Pollo Filetitos de Pollo, Muslo de Pollo. Snacks/Annat: Calaf Suny, Calaf Suny, Marinela Rayita (30g). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chelo1892 's vikthistorik
|