Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2020
|
56,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
611 kcal
|
Fett: 8,51g | Prot: 56,40g | Kolh.: 78,95g.
Frukost: Sal, Lider Pan Integral de Molde Familiar, Lider Tomate, Huevo, Nescafé Tradición. Lunch: Calo Leche Descremada en Polvo, Lider Tomate, Pepino (Pelado), El Buen Corte Posta Negra, Papa Cocida, Ajo, Orégano, Cebollas. Middag: Almejas. Snacks/Annat: Don Juan Pickles, Miel. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|