Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2020
|
82,3 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 95,63g | Prot: 48,22g | Kolh.: 25,41g.
Frukost: Tapatio Hot Sauce, Best Foods Real Mayonnaise, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Pyure Stevia Sweetener, Whole Milk. Lunch: Hidden Valley The Original Ranch, Foster Farms Hot 'N Spicy Wings. Middag: Jalapeno Peppers, Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Snacks/Annat: Philadelphia Original Cream Cheese. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|