Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2020
|
92,6 kg
Tappat hittills: 31,2 kg.
Kvarvarande: 11,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 62,11g | Prot: 71,46g | Kolh.: 145,10g.
Frukost: Cheese Bread, Kroger Eggs (Large), Quaker Old Fashioned Grits, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Middag: Mayonnaise , Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Sour Dough Bread. Snacks/Annat: Babybel Mini Mozzarella, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Honeycrisp Apples, Honeycrisp Apples. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sally Elliott 's vikthistorik
|