Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2020
|
63,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 48,47g | Prot: 68,10g | Kolh.: 118,36g.
Frukost: Мёд, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Бехетле Оладьи из Куриной Печени, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Красный Сладкий Перец. Middag: Twix Mini, Хлебная Страна Хлеб Витебский, Ашан Сыр Витязь 50%, Яйцо, Помидоры Черри. Snacks/Annat: La Pina Арахисовая Паста, Хлебная Страна Хлеб Витебский, Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RenPalmer 's vikthistorik
|