|
Gak naik gak turun:(
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 44,04g | Prot: 92,84g | Kolh.: 237,27g.
Frukost: Potongan Daging Babi, Sayur Campuran, Nasi Putih. Lunch: Bakso Ayam, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Middag: Telur Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Annat: Bakso Ayam, Zee Swizz Chocolate Milk, Kopi Luwak White Koffie. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gabrielbatavia7 's vikthistorik
|