Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2020
|
63,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
933 kcal
|
Fett: 32,44g | Prot: 54,17g | Kolh.: 104,89g.
Frukost: Брест-Литовск Сметана 15%, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Ганна Куриная Грудка Копченая , Помидоры, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной. Lunch: Сочник. Middag: Соус Болоньезе, Barilla Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annissiyaya 's vikthistorik
|