Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2020
|
111,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1995 kcal
|
Fett: 93,06g | Prot: 124,44g | Kolh.: 164,73g.
Frukost: Peanut Butter, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, MuscleTech 100% Whey Protein, RSP L-Carnitine, 2% Fat Milk, Spring Valley Vitamin C, Member's Mark Triple Strength Fish Oil Supplement, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Coffee. Middag: Cuban Sandwich with Spread (Sandwich Cubano). Snacks/Annat: Brach's Black Jelly Bird Eggs, Lifesavers Five Flavor Hard Candy, Reese's Peanut Butter Egg. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dhorse25green 's vikthistorik
|