Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2020
|
49,3 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
778 kcal
|
Fett: 29,73g | Prot: 46,23g | Kolh.: 80,17g.
Frukost: Prozis Manteiga de Amendoim, Prisca Doce Mirtilos sem Açúcar , Cem Porcento Bolachas de Arroz. Lunch: Alho, Mimosa Manteiga com Sal, Guacamole, Sal, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Sumo de Limão, Pimenta Preta, Pescanova Miolo De Camarão 80/100, Old El Paso Tortillas Mexicanas . Middag: Finn Crisp Finn Crisp Original, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Snacks/Annat: Continente Milho para Pipocas, Sumo de Limão, Lizza Eritritol, Prozis Panquecas . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mjardimsousa 's vikthistorik
|