Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2020
|
49,9 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
502 kcal
|
Fett: 22,18g | Prot: 40,91g | Kolh.: 34,70g.
Frukost: Макдоналдс Нагетсы , Mission Deli Тортилья, Омлет с Молоком. Lunch: Куриный Суп. Middag: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Першинский Творог 5%. Snacks/Annat: Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|