Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2020
|
58,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
962 kcal
|
Fett: 38,06g | Prot: 27,36g | Kolh.: 132,36g.
Frukost: Kerupuk Makanan Ringan, Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam. Lunch: Sayur Bening Bayam, Tahu Goreng, Perkedel Jagung. Snacks/Annat: Roma Biskuit Kelapa. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|