Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2020
|
86,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 31,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 106,75g | Prot: 70,50g | Kolh.: 91,15g.
Frukost: Океан Кижуч Балык Х/К, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ашан Слива Красная, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Кофе, Огурец (с Кожурой), Лента Грудка Куриная Гриль. Middag: Сдобная Особа Творожный Брауни с Вишней, Белый Город Молоко 2,5%, Постный Борщ, Белый Город Сметана 15%, Лента Грудка Куриная Гриль. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Веточка Марю 's vikthistorik
|