Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2020
|
76,6 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
772 kcal
|
Fett: 18,67g | Prot: 77,94g | Kolh.: 72,60g.
Frukost: Alpro Natur Ungesüßt, Kiwi, Granny Smith Äpfel, Mangos, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Aldi Eiweißbrot (35g), Edeka Zuckerschoten , Brokkoli, Aubergine, Zucchini, Hähnchenbrustfilet. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mitsu1994 's vikthistorik
|