Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2020
|
78,2 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
883 kcal
|
Fett: 50,49g | Prot: 82,33g | Kolh.: 22,15g.
Frukost: Great Value Unflavored Gelatin, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Natural Force Collagen Peptides, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Lunch: Beef Liver (Cooked, Pan-Fried) , HEB Frozen Brussels Sprouts , Stampede Stampede Boneless Beef Ribeye Steak. Middag: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Green Cabbage, Roger Wood Lumber Jack Smoked Sausage. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mlittle123 's vikthistorik
|