Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2020
|
53,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 38,12g | Prot: 87,57g | Kolh.: 227,61g.
Frukost: Панкейки. Lunch: Дикси Рис Пропаренный , Индилайт Филе Грудки Индейки. Middag: банан Мини, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Annat: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Миндаль Миндаль. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
Albinalisa 's vikthistorik
|