Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2020
|
72 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 63,74g | Prot: 63,48g | Kolh.: 96,07g.
Frukost: Body & Fit Vegan Protein Shake. Lunch: Calvé Pindakaas (20g), Roggebrood. Middag: AH Geschrapte Worteltjes, Tomatensoep met Balletjes. Snacks/Annat: AH Abrikoos Amandel en Pitten, Aardbeien, Alpro Soya Nature. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|