Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2020
|
53,3 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2056 kcal
|
Fett: 68,05g | Prot: 111,69g | Kolh.: 236,03g.
Frukost: Фанта Фанта Апельсин, Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Континент Банановые Чипсы, Гренки Домашние, Перекресток Яблоко Гала, Watt-N Изолят Сывороточного Белка, Континент Банановые Чипсы, Очищенные Семена Подсолнечника, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Фанта Фанта Апельсин, Calve Соус Сливочно-Чесночный , Куриная Грудка Отварная, Виктория Картофель Печеный с Сыром , Коломенское Батон Нарезной, Великоросс Суп Куриный. Middag: Мааг Чернослив, Магнит Апельсин, Говядина Тушеная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fitosvinka 's vikthistorik
|