Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2020
|
64,9 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 82,94g | Prot: 88,33g | Kolh.: 70,87g.
Frukost: Киприно Сыр Витязь 50%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная. Lunch: Виноград Дамские Пальчики, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Middag: Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Рассольник, Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь. Snacks/Annat: Три Кота Молоки Жареные, Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|