Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2020
|
61,4 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
975 kcal
|
Fett: 41,21g | Prot: 57,86g | Kolh.: 85,55g.
Frukost: Oeuf Brouillé, Carrefour Lait Demi Écrémé, Women's Best Slim Body Shake, Auchan Bio Lait d'amande , Farine de Blé Blanche (Tout Usage). Lunch: Lindt Chocolat Noir 70%, Auchan Avocat, Porc, Pain Blanc, Sucrine. mer...
|
|
1818 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|