Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2020
|
53 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 53,89g | Prot: 73,28g | Kolh.: 255,71g.
Frukost: Лента Банан, Голден Яблоко , Ясно Солнышко Каша Овсяная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Безе, Orion Choco Pie, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. Middag: Борщ, Коломенское Батон Нарезной, Viola Сыр Плавленый, Кальве Майонез Легкий. Snacks/Annat: Сушка, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|