|
😥
|
69,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 40,01g | Prot: 55,57g | Kolh.: 165,62g.
Frukost: St Hubert St Hubert 41, Nesquik Chocolat en Poudre, Lactel Lait Demi-Écrémé, Banette Pain de Campagne. Lunch: Mâche, Lasagne à la Viande. Middag: Pommes Granny-Smith, Tomates, Vinaigrette, Bonduelle Haricots Verts Vapeur. Snacks/Annat: Banane. mer...
|
|
2217 kcal
|
Träning:
Stepmaskin - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tristelle 's vikthistorik
|