Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2020
|
58,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 71,75g | Prot: 63,69g | Kolh.: 100,65g.
Frukost: Slasti Мини-Карамель , Рассольник с Оливками и Копченостями, Белый Хлеб, Сало. Lunch: Винегрет без Капусты., Вареное Яйцо. Middag: Магнолия Крылья Жареные, Морковь по-Корейски, Ашан Сыр Российский 50%, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Сельдь Соленая, Винегрет без Капусты.. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Спартак Шоколад Горький с Миндалем, Сельдь Соленая, Kraft Сыр Филадельфия, Магнит Хлеб Бездрожжевой . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|