Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2020
|
78,8 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 48,60g | Prot: 73,14g | Kolh.: 156,31g.
Frukost: Salatgurke, Leichter Genuss Frischkäse, Aldi Weltmeister-Chia-Brötchen, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Geräuchert. Lunch: ВкусВилл Гуляш с Гречкой, ВкусВилл Гуляш с Гречкой. Snacks/Annat: Orangen. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diman1973 's vikthistorik
|