Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2020
|
105,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2674 kcal
|
Fett: 146,33g | Prot: 134,26g | Kolh.: 222,80g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Яготинский Сливки 10%. Lunch: Мандарины, Красные Яблоки, Простоквашино Молоко 3,2%, Торчин Майонез Деликатесный, Краснокочанная Капуста, Сыр Бри, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Киевхлеб Сушки Киевские. Middag: Ашан Киви, Сухой Жареный Соленый Арахис. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
Yevhenii Oliinyk 's vikthistorik
|