Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2020
|
63,7 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
670 kcal
|
Fett: 21,93g | Prot: 28,97g | Kolh.: 89,83g.
Frukost: HERKULESS ĀTRI PAGATAVOJAMA GRIĶU PĀRSLU BIEZPUTRA AR MAURLOKIEM, Coffee, Cucumber (with Peel). Lunch: Bell Peppers, Olive Oil, Favorit JANAS Ziemas Zupa, Cucumber (with Peel). Middag: NL International Meža Ogu Kokteilu. Snacks/Annat: Sveramie Cepumi JANAS Sviesta Cepumi, NL Foodcontrol, Coffee. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
citadele1 's vikthistorik
|