Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2020
|
56,6 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 36,54g | Prot: 97,38g | Kolh.: 101,17g.
Frukost: Овсяноблин, Milfina Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Nutella Nutella, Aldi Speisequark Magerstufe. Lunch: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Яйцо, Jimini's Proteinreiche Pasta mit Buffalo Würmer Pulver. Snacks/Annat: Sachsenland Kräuterquark, Lieken Urkorn Eiweißbrot, Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte, Viva Vital Hähnchen Kassler, Кабачок. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sommer.1102 's vikthistorik
|