Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2020
|
59,3 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2620 kcal
|
Fett: 97,42g | Prot: 73,46g | Kolh.: 361,02g.
Frukost: President Плавленный Сыр с Ветчиной , Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Папа Может Ветчина из Свинины. Lunch: Морковь, Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные. Middag: Lay's Чипсы, Токио Сити Набор Топ 5, Макароны. Snacks/Annat: Fazer Конфеты из Молочного Шоколада с Трюфельной Начинкой со Вкусом Черники, Банан. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|